Připravíme lehce černý čaj, osladíme glukopurem /hroznový cukr/, pokud nemáme alespoň cukrem.

Podáváme vychlazený, studený po lžičkách. Možno nahradit neperlivou vodou, rehydratačním roztokem např.Kulíšek, Enhydrol – vždy podáváme studené. Podáváme po dobu celého dne vždy po několika lžičkách, následuje pauza a opět několik lžiček. Pokud dítě několik hodin v tomto režimu nezvrací, můžeme postupně přejít na pití tekutin a dietní stravu. První den pouze několik piškotů či kousek rohlíku.Další dny možno přidat: banán, rýži, brambory, strouhané jablko bez slupky, bílý jogurt, probiotika.Nepodáváme: sycené tekutiny, ovocné šťávy, čokoládu, cukrovinky, smažená a těžká jídla, luštěniny.Dítě do jídla nenutíme, dbáme dostatečného příjmu tekutin / dospělí a větší děti cca 2 – 2,5l za 24 hodin/, kontrolujeme močení.

Dieta při průjmovém onemocnění

Dostatečný příjem chladných tekutin / dospělí a větší děti cca 2 – 2,5l za 24 hodin/ nejlépe černý čaj oslazený cukrem či glukopurem /hroznový cukr/, neperlivá minerální voda bez příchutí /vincentka, dobrá voda, kojenecká voda /rehydratační roztok /Kulíšek, Enhydrol/

1.den podáváme pouze tekutiny, možno přidat karlovarské suchary, probiotika

2.den dle počtu stolic a celkového stavu můžeme přidat polévku z mrkve /voda, mrkev, rýže – rozvařit do měkka a rozmixovat, možno přisolit/, jemně nastrouhaná jablka bez slupky, jablečná přesnídávka, dětské piškoty, rohlík, banán, nemléčnou rýžovou kaši

3.den zlepší-li se stolice, přidáme brambory, nemastnou bramborovou kaši, rozšlehanou pouze vodou a přisolenou, masový vývar z libového kuřecího či hovězího masa, zahustit rýží

4.den opakujeme dosavadní výběr jídel, kaše již možno ředit mlékem s nízkým obsahem tuku

5.den dojde-li k úpravě stolice, možno přidat mleté libové kuřecí, hovězí či telecí maso, jemně nasekanou libovou šunku

Ve druhém týdnu dietního opatření je ještě nutno ze stravy vyloučit: smaženiny, uzeniny a kořeněná jídla, luštěniny, živočišné tuky a majonézy, alkohol a kávu, čokoládu, čerstvé kynuté pečivo, tučné cukrářské výrobky, nevhodnou nadýmavou zeleninu /zelí, česnek, cibule/, z ovoce je dovoleno jablko, banány. Do úpravy stolic je nutné vynechat všechny mléčné výrobky. Po úpravě stolic zařadit na několik dní pouze bílý jogurt.

Zvýšenou hygienou a omezením návštěv v rodině zabráníte rozšíření průjmového onemocnění na své okolí!